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Cómo reducir el colesterol
Un exceso de colesterol, sobretodo de colesterol LDL, es perjudicial para el organismo; contribuye a la formación de la aterosclerosis y afecta al sistema cardiovascular. Reducir los niveles de colesterol es una buena forma de ganar en salud y de prevenir algunas enfermedades. Para conseguirlo es fundamental la alimentación. Hay que comer equilibradamente y sin […]
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